Site Network: Personal | Online Shop | Gamat Jeli

 

This blog is about everything I want to share with you...



Online Marketing Tips

Businesses that want to sell something in the market need 2 things. The first is the product to be sold which later on will be distributed. The second is marketing which is the vehicle that is used to carry that message across to the consumer so that people are aware of its existence then it is purchased.

One way of the fastest ways of doing marketing today is building a website. Here are some tips one needs to know to get started.

1. The first thing to do is to determine what the person wants to do. The product has to fill a need that the customers want right now. It should provide a solution of some kind that will make that will improve the quality of life either at home or at work.

2. The next is to do the proper research. If the business is done with a group of people or a single proprietorship, it is best to brainstorm for the best domain name for the business. It should be catchy and will easily be remembered by people. Given that there are probably other people who have been in the business longer and that it is possible that the domain name has already been taken, it is best to think of several names in case it can no longer be used.

3. A product of good quality should be sold at a decent price. Sometimes, the product one makes is already available in the market. To be competitive, one must figure out a way to convince people as to why this product is better than the other leading brands available. What features does it have that the competitor doesn’t? What makes it unique which is not only about the product on hand but the service that this can give as well?

4. To be successful, one should be sure that the goods that a customer will order can be delivered on time. If there are any problems, a customer support staff or system should be ready to cater to that.

5. Manage the expenses. It is always good to carry a notebook around to log whatever expenses have been made or have a logbook to keep track how much balance is left. That way, a person can stay within a budget on a monthly basis.

6. Promote your site regularly. You can email to your friends about your site, promote it in E-zines, classifieds, or forum.


Labels:

posted by n.lestari @ 7:29:00 AM, , links to this post




Sering Kencing, Ginjal pun Jadi ”Cling”


SELAMA ini berkembang satu pemahaman tentang perlunya minum air minimal delapan gelas per hari. Jika dirata-ratakan volume gelas adalah 250 ml, berarti dalam satu hari kita dianjurkan minum sebanyak 2 liter air. Alasan perlunya minum air sebanyak delapan gelas per hari didasarkan pada asumsi air itu diperlukan untuk mencuci ginjal, salah satu organ penting dalam tubuh kita. Makin banyak minum air berarti ginjal sering dicuci. Karena sering dicuci, ginjal jadi sehat dan bisa berfungsi dengan baik.

Memiliki ginjal yang sehat dan berfungsi baik, jelas menjadi idaman semua orang. Ginjal merupakan organ yang berfungsi membersihkan darah dari berbagai zat hasil metabolisme tubuh termasuk zat racun dalam bentuk air seni (urine) yang harus dibuang. Manakala ginjal gagal menjalankan fungsinya atau sering disebut dengan "gagal ginjal", orang yang menderitanya hanya akan menghadapi dua pilihan jika ingin tetap hidup normal; menjalani hemodialisis (cuci darah) secara intensif atau mengganti ginjalnya dengan ginjal donor yang sehat lewat proses pencangkokan.

Saking takutnya menderita penyakit ginjal, apalagi gagal ginjal, sebagian masyarakat "menelan" anjuran minum air delapan gelas per hari atau bahkan lebih. Bahkan, ada sebagian yang minum air mineral dengan harga relatif mahal. Pertanyaannya, apakah betul untuk menjadikan ginjal kita sehat kita diwajibkan minum air sebanyak minimal delapan gelas per hari? Apakah ini memang anjuran medis yang bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya secara ilmiah ataukah sekadar mitos tak mendasar dan lebih didasarkan pada kepentingan bisnis dari para produsen air mineral agar produknya laku dijual?

Beberapa waktu lalu sejumlah peneliti mengeluarkan suatu pernyataan cukup mengejutkan karena isi pernyataan tersebut berlawanan dengan anjuran seputar perlunya minum air sebanyak delapan gelas per hari. "Itu hanya mitos. Belum ada bukti ilmiah minum air delapan gelas per hari merupakan anjuran tepat. Itu akal-akalan produsen air mineral mendongkrak barang dagangannya," kata Dr. Heinz Valtin, ahli ginjal dari Darmouth Medical School New Hampshire.

Valtin menjelaskan, pernyataannya tersebut didasarkan hasil penelitiannya yang dilakukan selama 10 bulan. Setelah melewati serangkaian penelitian yang disebutnya sangat hati-hati, Valtin menemukan, tak ada bukti ilmiah yang mendukung anjuran kita perlu minum sebanyak delapan gelas per hari.

Bersama sejumlah koleganya Valtin memang sempat menjadi perhatian utama dunia, apalagi selama ini media massa, baik koran maupun majalah selalu menulis tentang anjuran minum air sebanyak delapan gelas per hari. "Saya sudah bicara dengan kolega saya dan bertanya pada mereka, apakah ada bukti untuk itu. Sayang, jawaban terhadap pertanyaan itu hanyalah mitos," kata Valtin.

Sepertinya pernyataan Valtin agak bertolak belakang dengan tulisannya di American Journal of Phsycology, The Food and Nutrition Board of National Research Council. Dalam tulisan tersebut Valtin merekomendasikan orang untuk minum sedikitnya satu mili meter air untuk setiap kalori yang dimakan. Dengan asumsi kebutuhan kalori seorang pria Indonesia rata-rata 2.500 kalori, seharusnya ia minum air minimal 2.500 ml per hari atau lebih dari delapan gelas air. Betulkah ada kontradiksi?

Sebenarnya tidak. Dalam tulisannya, Valtin menyebut cairan sebanyak satu mili meter air untuk setiap kalori yang dikonsumsi sudah termasuk dalam makanan. "Saya sudah melakukan 43 penelitian mengenai sistem osmoregulatory. Sistem itu sangat persis dan cepat saya temukan bahwa sukar untuk percaya setelah evolusi, manusia jadi kekurangan cairan tubuh," ujar Valtin.

Menurutnya, jika seseorang memiliki sedikit cairan dalam tubuh, tubuhnya akan mengompensasi dengan membawa kembali air tersebut keluar dari ginjal dan menambah kekurangan cairan melalui kulit. Rasa haus sudah terasa sebelum terjadi dehidrasi. Proses tersebut berlangsung sangat cepat dan akurat hanya dalam hitungan menit.

Persoalannya, terletak pada kesalahan informasi. Selama ini memang banyak anjuran minum air sebanyak delapan gelas per hari, padahal sebenarnya tidak perlu. Orang yang memiliki batu ginjal, lanjut Valtin, mungkin memerlukan banyak minum. Akan tetapi, orang yang normal boleh minum saat haus saja termasuk di dalamnya minum kopi, teh, bahkan bir.

Atas penjelasan tersebut, Valtin berharap orang akan merasa lega tanpa harus merasa bersalah karena kurang minum. Apalagi harus repot-repot membeli minuman dalam kemasan yang harganya mahal. Bahkan, ada kemungkinan orang yang banyak minum air yang sudah terkontaminasi atau terpolusi akan lebih menderita karena mendapat kiriman penyakit. Akibatnya, akan terjadi urinisasi atau kelebihan cairan yang beracun.

Senada dengan Valtin, spesialis ginjal yang juga Kepala Bagian Penyakit Dalam RS Dr. Hasan Sadikin Bandung, Dr. Rully A.M Roesli, Sp.P.D., K.G.H., menyebut bahwa masih banyak pengetahuan dan pemahaman masyarakat yang keliru, bahkan terjebak ke dalam mitos tentang suatu jenis penyakit. Salah satunya adalah pemahaman mengenai perlunya setiap orang minum air minimal delapan gelas per hari karena dianggap akan menyehatkan ginjal.

"Itu sama saja kelirunya dengan pendapat yang menyatakan jika kita flu jangan minum es atau orang yang punya penyakit hipertensi pasti suka marah-marah. Belum tentu banyak minum air menjadikan ginjal kita sehat. Malah kalau tidak hati-hati, banyak minum justru akan sangat membahayakan ginjal," kata Rully.

Menurut Rully, jumlah cairan dalam tubuh memang harus tersedia memadai. Standar kebutuhan air pada manusia biasanya mengikuti rumus 30 cc per kilo gram berat badan per hari. Artinya, jika seseorang dengan berat badan 60 kg, maka kebutuhan air tiap harinya sebanyak 1.800 cc atau 1,8 liter. Untuk memenuhi kebutuhan air sebanyak itu, tidak harus selalu berasal dari air yang diminum langsung, melainkan bisa dipenuhi dari sejumlah sumber makanan yang mengandung air.

Berkaitan dengan kesehatan ginjal, Rully menyatakan, minum air dengan jumlah banyak bisa menjadi salah satu cara agar ginjal sehat. Minum air, menjadikan orang sering dilanda "kebelet pipis" alias ingin buang air kecil. Sering buang air kecil menyebabkan banyak kotoran dan racun yang dibuang dari ginjal. Namun, minum banyak air dengan tidak didasari pengetahuan memadai, justru membahayakan ginjal terutama jika antara jumlah asupan air ke dalam tubuh dan yang dikeluarkan dalam bentuk urine, tidak seimbang. Jika setiap hari minum banyak air, tapi sisanya tidak dibuang atau jumlah yang dibuangnya lebih sedikit dari yang masuk, itu justru yang berbahaya bagi ginjal.

"Jadi, yang benar itu bukan perlunya kita minum banyak air setiap hari sehingga ginjal jadi sehat. Namun, ginjal kita akan sehat jika sering-sering buang air kecil alias kencing. Makanya, kalau kita ingin kencing, jangan sekali-kali menahannya karena akan mengganggu kesehatan ginjal," ujar Rully sambil menyebut bahwa soal kebutuhan air, tubuh kita sudah "diformat" sedemikian rupa. Ketika mengalami kekurangan cairan, secara otomatis tubuh memberi respon dalam bentuk perasaan haus ingin minum. Kalau begitu, banyak-banyaklah kencing biar ginjal pun jadi "cling" (bersih). Semoga. Muhtar/"PR" ***

Sumber: Pikiran Rakyat


Labels:

posted by n.lestari @ 4:25:00 AM, , links to this post




Alkohol dalam Obat Batuk


Batuk merupakan salah satu penyakit yang cukup sering dialami banyak kalangan. Sehingga batuk diidentikan sebagai reaksi fisiologik yang normal. Batuk terjadi jika saluran pernafasan kemasukan benda-benda asing atau karena produksi lendir yang berlebih. Benda asing yang sering masuk ke dalam saluran pernafasan adalah debu. Gejala sakit tertentu seperti asma dan alergi merupakan salah satu sebab kenapa batuk terjadi.

Obat batuk yang beredar di pasaran saat ini cukup beraneka ragam. Baik obat batuk berbahan kimia hingga obat batuk berbahan alami atau herbal. Jenisnya pun bermacam-macam mulai dari sirup, tablet, kapsul hingga serbuk (jamu). Terdapat persamaan pada semua jenis obat batuk tersebut, yaitu sama-sama mengandung bahan aktif yang berfungsi sebagai pereda batuk. Akan tetapi terdapat pula perbedaan, yaitu pada penggunaan bahan campuran/penolong. Salah satu zat yang sering terdapat dalam obat batuk jenis sirup adalah alkohol.

Temuan di lapangan diketahui bahwa sebagian besar obat batuk sirup mengandung kadar alkohol. Sebagian besar produsen obat batuk baik dari dalam negeri maupun luar negeri menggunakan bahan ini dalam produknya. Beberapa produk memiliki kandungan alkohol lebih dari 1 persen dalam setiap volume kemasannya, seperti Woods’, Vicks Formula 44, OBH Combi, Benadryl, Alphadryl Expectorant, Alerin, Caladryl, Eksedryl, Inadryl hingga Bisolvon.

Penggunaan alkohol dalam obat batuk merupakan polemik tersendiri, terutama di kalangan umat Islam. Bolehkah alkohol digunakan dalam obat batuk? Apakah sama statusnya dengan alkohol pada minuman keras? Sebenarnya apa sih fungsi alkohol ini?

Menurut pendapat salah seorang pakar farmasi Drs Chilwan Pandji Apt Msc, fungsi alkohol itu sendiri adalah untuk melarutkan atau mencampur zat-zat aktif, selain sebagai pengawet agar obat lebih tahan lama. Dosen Teknologi Industri Pertanian IPB itu menambahkan, Berdasarkan penelitian di laboratorium diketahui bahwa alkohol dalam obat batuk tidak memiliki efektivitas terhadap proses penyembuhan batuk, sehingga dapat dikatakan bahwa alkohol tidak berpengaruh secara signifikan terhadap penurunan frekuensi batuk yang kita alami.

Sedangkan salah seorang praktisi kedokteran, dr Dewi mengatakan, Efek ketenangan akan dirasakan dari alkohol yang terdapat dalam obat batuk, yang secara tidak langsung akan menurunkan tingkat frekuensi batuknya. Akan tetapi bila dikonsumsi secara terus menerus akan menimbulkan ketergantungan pada obat tersebut. Berdasarkan informasi tersebut sebenarnya alkohol bukan satu-satunya bahan yang harus ada dalam obat batuk. Ia hanya sebagai penolong untuk ekstraksi atau pelarut saja.

Sebenarnya pada kondisi darurat, obat yang mengandung bahan haram atau najis bisa digunakan. Definisi darurat dalam pandangan fiqih adalah bilamana nyawa seseorang sudah terancam dan pada kondisi tersebut tidak ada alternatif lain yang bisa menyembuhkannya. Pandangan darurat terhadap penggunaan alkohol dalam bahan obat-obatan saat ini merupakan hal yang cukup penting. Terutama dikaitkan dengan status halal dan haramnya. Berdasarkan hasil rapat komisi fatwa pada bulan Agustus 2000 disebutkan bahwa semua jenis minuman keras haram hukumnya, segala sesuatu yang mengandung alkohol itu dilarang karena haram dan minuman keras adalah minuman yang mengandung alkohol minimal 1 persen, termasuk dalam obat-obatan, tak terkecuali obat batuk.

Penggunaan alkohol berlebih akan menimbulkan efek samping. Chilwan Pandji mengatakan, konsumsi alkohol berlebih akan menimbulkan efek fisiologis bagi kesehatan tubuh, yaitu mematikan sel-sel baru yang terbentuk dalam tubuh. Selain itu juga efek sirosis dalam hati, dimana jika dalam tubuh manusia terdapat virus maka virus tersebut akan bereaksi dan menimbulkan penyakit hati (kuning). Selain haram, penggunaan alkohol dalam obat akan lebih banyak menimbulkan mudharat daripada manfaatnya. Chilwan Pandji menambahkan bahwa pada saat ini telah ditemukan berbagai macam obat alternatif yang memiliki fungsi sama dengan obat batuk yang mengandung alkohol tersebut.

Bahan obat batuk ini biasanya berasal dari tumbuhan atau sering disebut obat herbal, dimana diketahui tidak membutuhkan alkohol dalam pelarutan zat-zat aktif, tetapi dapat menggunakan air sebagai bahan pelarut. Obat batuk herbal yang berasal dari bahan alami ini pada dasarnya tidak berbahaya, dan dari segi kehalalannya sudah lebih dapat dibuktikan. Dengan banyaknya alternatif obat batuk non alkohol itu maka aspek darurat sudah tidak bisa digunakan lagi. Oleh karena itu sebaiknya kita cari obat batuk non alkohol dan mulai meninggalkan yang beralkohol. Dengan demikian obat yang kita konsumsi terbebas dari bahan haram dan najis. Jurnal Halal LPPOM MUI.

Sumber: Republika Online

Labels:

posted by n.lestari @ 5:41:00 PM, , links to this post




Do you want to have unforgettable moment in your life?


Have you ever thinking about going with your family in vacation to Europe? All of us know, there are so many beautiful places over there. If it's your first visit to Europe, you should prepare all things you need for the trip. You should have guidebooks and choose your destination. The most important thing is of course to get the leisure and comfortable hotel or apartment you'll stay during your vacation.

There are so many wonderful places can be your destination in Europe, and some most popular places are:

- Dublin is both the largest city and the capital of Ireland. Ireland have interesting attractions range from castles and prehistoric sites. Dublin is famous for its theatres. If you'd like to stay in Dublin for several days, you can visit hotels in Dublin to find some wonderful hotels.

- Paris is the largest city in Europe. This is one of the most beautiful capital cities in the world and one of the most popular tourist destinations in the world. Paris is also called town of love and romance. Paris is really a fantastic city. Of course there are lots of good hotel, but make sure you'll choose the right hotel here.


- Barcelona is the second largest city in Spain in both size and population. Barcelona, more than just a single city, is really a collection of multi-faceted and diverse cities. Barcelona has many venues for live music and theatre. I'm sure you could hardly wait to go there soon. Choose your hotel in Barcelona and you'll find unforgettable place here!

- Rome is the capital of Italy. Rome is called Eternal City because it survived wars, plagues, floods, earthquake, and the ravages of time. Rome is an important centre for music. Rome also has an opera house, museums, castels, garden and villas, wonderful fountains, and many beautiful places to visit. Search an online reservation services to find the right hotel in Rome for your needs and you'll so satisfied to with what you everdream.

Cheaperthanhotels offers excellent usability for making online reservations services. You can search more than 70,000 hotels worldwide in this site. Don't forget to visit Cheaperthanhotels site if you have a plan to go to some places in Europe or other beautiful places all over the world, so you will have an unforgettable moment in your life!



Labels:

posted by n.lestari @ 10:18:00 AM, , links to this post




Meraih Dollar Gratis dengan Program PTC

Program Paid To Click (PTC) adalah program penghasil uang yang dapat diikuti secara gratis dimana program tersebut akan membayar para membernya untuk mengklik iklan dari advertiser. Caranya sangat mudah, Anda cukup mengklik dan mengunjungi iklan yang tersedia di member area setiap harinya, Anda harus menunggu timernya berhenti sekitar 30 detik, ada tulisan View completed atau Done, dan biasanya ada tanda centang hijau, baru Anda boleh menutup iklan tersebut, dan mengklik iklan yang lainnya. Untuk setiap iklan yang Anda klik, Anda mendapatkan $0.01. Ada juga program yang menawarkan $0.015 hingga $0.02 untuk setiap clicknya, namun rata-rata menawarkan $0.01 untuk setiap clicknya.

Anda dapat mendapat lebih banyak bayaran dengan mengajak orang lain untuk bergabung dan bekerja mengklik iklan, dimana untuk setiap klik orang yang Anda ajak bergabung, Anda akan mendapatkan $0.005 - $0.01. Itu berarti Anda mendapatkan 50- 100% penghasilan dari referral Anda tanpa mengurangi penghasilan dari referral itu sendiri. Anda dapat meminta bayaran Anda kapan saja asalkan uang Anda telah terkumpul sebesar min. $10. Anda akan dibayar melalui AlertPay.

Jika Anda memiliki lebih banyak referral, itu berarti akan lebih banyak lagi penghasilan Anda setiap bulannya! Semakin banyak Anda mengikuti program PTC, maka peluang Anda mendapatkan penghasilan lebih besar akan semakin terbuka lebar. Karena itu saya menganjurkan Anda untuk sebaiknya mengikuti banyak PTC sekaligus, tentu saja PTC yang telah direkomendasikan. Caranya Anda bisa mengerjakannya di Mozilla Firefox, dengan membuka 7-10 PTC sekaligus, sehingga pekerjaan Anda cepat selesai dan Anda bisa menghasilkan lebih banyak dollar!

Untuk yang belum memiliki account AlertPay, silakan ikuti petunjuk langkah-langkah membuka account AlertPay disini

Klik disini untuk mendapatkan dollar gratis dari program PTC!


Labels:

posted by n.lestari @ 4:26:00 PM, , links to this post